El Emdr es un tipo de terapia, que se utiliza para trabajar los miedos, fobias y traumas. Significa Eye Movement Desensibilization and Reprocessing. A través de ejercicios oculares y táctiles se reprocesa la información en el cerebro para que los recuerdos dejen de activar emociones negativas. Esta técnica junto con la terapia corporal integrativa obtiene muy buenos resultados para disminuir la ansiedad tanto la general como la asociada a estímulos concretos.