Son sesiones de terapia de grupo donde se trabaja utilizando elementos de la danza africana y ejercicios corporales. El objetivo es desbloquear núcleos energéticos para liberar las emociones que se han quedado enquistadas y poder conectar con nuestra esencia. Recuperando la espontaneidad en el dia a día y la tranquilidad interior.
NORMAS DEL GRUPO
–Horario: Sábado de 10 a 14h
-Participación activa, traer ropa deportiva y botella de agua.
-Nº Participantes: Entre 6 y 18 personas como máximo.
-Reserva de plaza: mediante el pago íntegro del taller por transferencia
-Información: silvi35@hotmail.com. / 647994343
METODOLOGÍA DE TRABAJO
Empezaremos con ejercicios de bioenergética para ir abriendo los canales de acceso a nuestra energía vital. Después realizaremos un calentamiento e incorporaremos movimientos de la danza africana para pasar luego a trabajar una coreografía concreta. Luego haremos baile libre y terminaremos con ejercicios de meditación e integración de la experiencia.
IMPARTE: Silvia Roldan Naranjo. Psicologa sanitaria, colegiada AN07781. Terapeuta Gestalt. Tiene formación en Terapia Corporal Integrativa (TCI). Formación en Constelaciones Familiares con Muñecos. Formación en EMDR. Curso de Coaching psicológico. Ha recibido cursos de danza afrocubana en La Habana y de danza africana en Guinea Conakry. Así como de danza contemporánea en Sevilla. Imparte cursos de danzas africanas en Sevilla desde 2009 y continúa en la actualidad.
CICLO DAI 2020
TALLER 1. SÁBADO 18 DE ENERO. I CHAKRA. RAIZ. FUERZA/MIEDO
TALLER 2. SÁBADO 21 DE MARZO. IV CHAKRA. AMOR/RENCOR
TALLER 3. SÁBADO 23 DE MAYO. VII CHAKRA. ABUNDANCIA/BLOQUEO
CICLO DAI 2019
TALLER I. Sábado 6 de octubre. Centro instintivo, chakra 1: Raíz, fuerza.
En este primer taller trabajaremos el centro instintivo, el chakra raíz. Bailaremos al ritmo de dundunba y haremos ejercicios de estiramiento para abrir la zona baja de nuestro cuerpo tan importante para recuperar nuestra fuerza y conseguir nuestros objetivos. OBJETIVO: Recuperar mi fuerza interior.
TALLER II: Sábado 3 de noviembre. Chakra 2: Sexualidad.
Vamos a trabajar el centro instintivo, concretamente el segundo chakra, de la sexualidad, sensualidad, fluidez, capacidad de disfrutar, alegría y goce. Como siempre lo haremos a través del baile, el movimiento y la música. OBJETIVO: Liberar la capacidad de disfrute y la apertura a la vida y el goce. Conectar con mi sexualidad.
TALLER III: Sábado 1 de diciembre. Chakra 3: Autoestima. Vamos a trabajar el centro instintivo, concretamente el tercer chakra, de la voluntad de poder, confianza, seguridad y autoestima. Como siempre lo haremos a través del baile, el movimiento y la música. OBJETIVO: Liberar la energía de poder, la voluntad y el amor hacia uno mismo. Conectar con mi energía de acción.
TALLER IV: Sábado 2 de febrero. Centro emocional, chakra 4: Amor
En este taller vamos a trabajar el 4 chakra, el centro emocional, la energía del corazón y el amor. Como siempre será a través de la danza, el movimiento y la música. OBJETIVO: Liberar la energía del amor, desbloqueando los centros energéticos que nos impiden acceder a nuestra fuente infinita de amor.
TALLER V: Sábado 6 de abril. Chakra 5:Comunicación. Trabajaremos el quinto chakra que corresponde a la capacidad de comunicación. La comunicación es la forma que tenemos de relacionarnos con el otr@ y conmigo mism@. La capacidad para poner límites a lo que no quiero y pedir lo que necesito. Empezaremos activando los chakras raíz para finalmente abrir todo el canal energético.
TALLER VI: Sábado 27 de abril. Centro cognitivo, chakra 6: Intuición. Trabajaremos la capacidad de comprensión y compasión por nosotros mismos y por los demás. En la medida en que me conozco y me acepto me amo y aumento la capacidad de amar al otro.
TALLER VII: Sábado 8 de junio. Chakra 7: Abundancia. En este taller vamos a aprender a focalizar lo que quiero y predisponerme para recibir los regalos que la vida tiene para mi.
———————————————————————————————————-
CICLO DAI 2018:
I TALLER: 18 de noviembre 2017
OBJETIVO: Liberar la emoción del miedo y el amor. Conectar con mi fuerza interior.En el primer taller vamos a conectar con nuestra fuerza interior. Vamos a localizar cuáles son los bloqueos que nos impiden llegar a nuestro objetivo. Trabajaremos con la dualidad miedo-amor. A través del movimiento iremos abriendo este canal para poder acceder a nuestra fuerza que nos va a llevar a realizar lo que queramos y atraer a nuestra vida lo que necesitemos para conseguirlo.
TALLER II: 3 marzo 2018